Emotional: Das neue Denken über Gefühle – Mlodinow Leonard (2022)

Sie treffen täglich Hunderte von Entscheidungen, von der Wahl Ihres Frühstücks bis hin zur Art und Weise, wie Sie andere beeinflussen – und keine einzige davon wäre ohne die unverzichtbare Komponente der Emotion denkbar. Lange Zeit galt Denken und Fühlen als getrennte und gegensätzliche Kräfte in unserem Verhalten. Doch wie uns Bestsellerautor Leonard Mlodinow zeigt, haben außergewöhnliche Fortschritte in Psychologie und Neurowissenschaften bewiesen, dass Emotionen für unser Wohlbefinden genauso wichtig sind wie das Denken. Wie können Sie besser mit anderen in Kontakt treten? Wie können Sie besser mit Frustration, Angst und Sorgen umgehen? Was können Sie tun, um ein glücklicheres Leben zu führen? Die Antworten liegen im Verständnis der Emotionen. Mlodinow nimmt uns mit auf eine Reise von den Laboren bahnbrechender Wissenschaftler zu realen Situationen, die beinahe zum Desaster geführt hätten. Er zeigt uns, wie unsere Emotionen uns helfen, warum sie uns manchmal schaden und was wir daraus machen können. Neueste Forschungsergebnisse und tiefe Einblicke in unsere Evolution, Biologie und Neurowissenschaften versprechen, uns zu helfen, unsere Emotionen besser zu verstehen und ihren Nutzen zu maximieren. Mit seiner gewohnten Klarheit und fesselnden Geschichten ist Mlodinows Erkundung der neuen Wissenschaft der Gefühle ein unverzichtbarer Leitfaden, um das Beste aus ihnen zu machen.