Die Dinge, die man nur sieht, wenn man entschleunigt: Wie man in einer hektischen Welt Ruhe bewahrt – Sunim Haemin (2018)

Times Top 10 Bestseller. INTERNATIONALER BESTSELLER MIT ÜBER DREI MILLIONEN VERKAUFTEN EXEMPLAREN WELTWEIT. „Ist es die Welt, die so hektisch ist, oder mein Geist?“ Die Welt dreht sich schnell, aber das heißt nicht, dass wir es auch müssen. In diesem aktuellen Ratgeber zur Achtsamkeit gibt Haemin Sunim, ein in Korea geborener und in den USA ausgebildeter buddhistischer Mönch, Ratschläge zu allen Lebensbereichen – vom Umgang mit Rückschlägen bis hin zu Erholung und Beziehungen. Das wunderschöne Buch verbindet seine Lehren mit beruhigenden, farbigen Illustrationen. Haemin Sunims einfache Botschaften – die er ursprünglich als Antwort auf Anfragen in den sozialen Medien verfasste – sprechen direkt die Ängste an, die Teil des modernen Lebens geworden sind, und erinnern uns an die Kraft und Freude, die aus dem Innehalten erwächst. Haemin Sunim ist in Korea äußerst beliebt und ein Zen-Meditationslehrer, dessen Lehren über Religion, Grenzen und Generationen hinausgehen. Mit Einsicht und Mitgefühl, die aus einem Leben voller Veränderungen stammen, gelingt es dem Bestsellerautor und Mönch, uns alle dazu zu ermutigen, zu erkennen, dass, wenn wir langsamer werden, sich die Welt mit uns verlangsamt.