Beschreibung
Stärken Sie Ihr Immunsystem dauerhaft. In diesem bahnbrechenden Buch enthüllt die Immunologin Dr. Jenna Macciochi die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um das Immunsystem und erklärt, was es heutzutage wirklich braucht, um gesund zu sein. Mit einfachen, klaren und fundierten Ratschlägen räumt sie mit gängigen Mythen auf und erforscht die Geheimnisse von Menschen, die scheinbar nie krank werden, warum Autoimmunerkrankungen häufiger auftreten als je zuvor und warum Keime sogar gut für uns sind. Dieses faszinierende Buch behandelt Themen wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und sogar psychische Gesundheit und zeigt uns, wie wichtig es ist, langfristige Gesundheit zu fördern und wie wir dies erreichen können.
Information
Author: Macciochi Jenna
Language: English
Publication date: 16. April 2020
Manufacturer: HarperCollins Publishers UK
Genres: Englische Literatur, Bücher, Fremdsprachige Bücher, Bücher über Naturwissenschaften in englischer Sprache, Sachliteratur in englischer Sprache
Type: Bücher - Taschenbuch
Pages: 352
ISBN/EAN: 9780008370268