Beschreibung
Ein japanisch inspirierter Ratgeber für ein glücklicheres und erfüllteres Leben. „Japonismus“ erkundet die japanische Kunst der Zufriedenheit und bietet praktische Tipps und Tricks für ein glücklicheres, gesünderes und achtsameres Leben. Was ist Ihr Ikigai (Ihr Lebenssinn)? Wie praktizieren Sie Achtsamkeit im unvorhersehbaren und chaotischen Alltag? Von Shinrinyoku (Waldbaden) über Kalligrafie und Ikebana (Blumenstecken) bis hin zu Teezeremonien und ihrer Esskultur – die Japaner finden Zufriedenheit durch Traditionen, Philosophie und Kunst. Dieses Buch zeigt, wie wir alle Aspekte des Japonismus in unseren Alltag integrieren können. Bereichern Sie Ihren Lebensstil und Ihren Geist, indem Sie das Leben durch die Linse von Wabi-Sabi (der Vergänglichkeit des Lebens), Kintsugi (der Reparatur zerbrochener Keramik mit Gold) oder Kaizen (Techniken zur Gewohnheitsbildung) betrachten – auf eine zugängliche und praktische Weise.
Information
Author: Niimi Longhurst Erin
Language: English
Publication date: 19. April 2018
Manufacturer: HarperCollins Publishers UK
Genres: Englische Literatur, Bücher, Fremdsprachige Bücher, Selbsthilfebücher auf Englisch, Sachliteratur in englischer Sprache
Type: Gebundene Bücher
Pages: 288
ISBN/EAN: 9780008286040