Beschreibung
Kälteexposition ist ein Weg zur Heilung und Stärkung von Körper und Seele. Dieses Phänomen unserer Zeit präsentiert der tschechische Eismann David Vencl in einem Hörbuch, das für Kältebegeisterte zum Standardwerk werden könnte. Theoretische Erkenntnisse werden durch praktische Ratschläge des Spitzensportlers, ehemaligen Sportlehrers und nationalen Freitauchers ergänzt, die auf seinen eigenen Erfahrungen basieren. Wie geht man ins Wasser? Warum sollten wir braunes Fett in unserem Körper aktivieren? Was bewirkt kaltes Wasser in unserem Organismus? Kann man durch Kälteexposition abnehmen? Er gibt Antworten auf diese und viele weitere Fragen. Gleichzeitig verwebt das Hörbuch die Geschichte seines Weges zum Weltrekord im Schwimmen unter Eis mit dramatischen und humorvollen Momenten.
Erzähler: Kryštof Rímský
Regie: Vít Malota
Aufnahmedauer: 6 Std. 09 Min.
1 MP3-CD
Erzähler: Kryštof Rímský
Regie: Vít Malota
Aufnahmedauer: 6 Std. 09 Min.
1 MP3-CD
Informationen
Autor: Vencl David, Bílek Petr
Erscheinungsdatum: 31. August 2022
Hersteller: Euromedia Group, als
Genres: Psychologie, Hobby, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften, Sachliteratur
Typ: Hörbücher auf MP3-CD
ISBN/EAN: 8596434013867