Beschreibung
Male die schönsten Bilder aus. Wie hängen Aufmerksamkeit, Konzentration und innerer Frieden zusammen? Ganz einfach: Konzentriere dich auf das, was gerade geschieht, auf das, was in dir vorgeht. Wir müssen lernen, uns zu konzentrieren, unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen und auf unsere Gefühle zu hören. Mandalas helfen Kindern und Erwachsenen, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren, auf das Hier und Jetzt. Sie können als meditative Übung verstanden werden, die volle Konzentration erfordert und die Gedankenflut reduziert. So kann unser Gehirn zur Ruhe kommen. Mandalas helfen außerdem, Stress abzubauen und sind sehr gesundheitsfördernd. Heute gibt es viele Schulen und Zentren, die sich mit Konzentration beschäftigen. Sie schaffen ruhige Räume, in denen sich Kinder wohlfühlen und aktiv sein können. Dafür nutzen sie verschiedene Atemübungen oder Mandalas. Diese Aktivitäten fördern die geistige und körperliche Entwicklung des Kindes und tragen zu einem inneren Gleichgewicht bei.
Information
Language: Czech
Publication date: 25. März 2024
Manufacturer: NAKLADATELSTVÍ SUN sro
Genres: Kinderliteratur, Bücher, Malbücher und Aufkleber für Kinder, Tiermalbuch, Malbücher für Kinder, Farberkennungsbücher für Kinder, Bücher für die Kleinen, Lernbücher für Kleinkinder
Type: Bücher - Taschenbuch
ISBN/EAN: 8592257008516