Beschreibung
Dieses tschechischsprachige Hörprogramm enthält siebzehn einzelne Übungen für Gedächtnis und Gehirn. Jedes Kapitel konzentriert sich auf eine andere Möglichkeit, die geistige Fitness anzuregen, und die Übungen können der Reihe nach oder einzeln durchgeführt werden. Die Zuhörer erhalten Anweisungen und eine bestimmte Zeit, um jede Aufgabe zu erledigen, die meist durch ein Musikstück ausgefüllt wird. Die Aktivitäten sollen das Gehirn trainieren, das Gedächtnis wecken, Erinnerungen aktivieren, Merktechniken vermitteln und die Stimmung verbessern. Das Programm enthält außerdem Spiele für den täglichen Gebrauch mit den beiden Audio-Coaches sowie Soundeffekte und Musik, die die Möglichkeiten der Audioaufnahme nutzen. Die Kapitel können pausiert, erneut abgespielt, einzeln verwendet und beliebig oft wiederholt werden. Einige Übungen dienen der Entspannung und Beruhigung und konzentrieren sich auf die Vorstellungskraft oder das Erinnern an weit zurückliegende Erlebnisse, darunter Visualisierungen des Meeres, des Regens, der Natur, der Kindheit und des Sternenhimmels sowie Konzentrationsübungen, Wortsuchen, Rhythmus, Geschichtenerzählen, das Merken einer Einkaufsliste, Spiegelwortspiele, positive Psychologie und Singen.
Informationen
Erscheinungsdatum: 20. September 2024
Hersteller: SUPRAPHON, a. s.
Genres: Sachbuch-Hörbücher, Bücher, Hörbücher auf CD
Typ: Hörbücher auf MP3-CD
ISBN/EAN: 099925681326