Fitness guru recepty I. – Strašiftáková Dominika (2016)

Beaucoup d'entre nous veulent manger bien et deliçieux, de préférence en quelques minutes seulement. Cependant, tout le monde ne peut pas passer des heures dans la cuisine, c'est pourquoi nos recettes sont simples, rapides, savoureuses et surtout vraiment nutritives ! Dans ce livre, vous trouverez plus de 100 recettes de fitness saines qui vous guideront naturellement vers un mode de vie sain. Nous vous aiderons à créer des alternatives saines pour les petits-déjeuners, les repas principaux, les desserts et même du pain maison sain. Ne vous inquiétez pas, vous trouverez également des sucréries et des friandises adaptées à la soirée ! :) Manger sainement est amusant, plein de nouvelles saveurs et expériences. Les arômes émanant de la cuisine attireront souvent les papilles désirantes avant même que vous ayez la chance de présenter votre délicatesse dans toute sa gloire. Il est temps de dire au revoir aux aliments de restauration rapide et aux aliments pratiques et d'accueillir une alimentation saine. Votre corps vous remerciera avec une vague d'une nouvelle énergie et une bonne humeur. Il suffit d'un peu de courage pour essayer quelque chose de nouveau ! Bon appétit! :)