Klíčem je klid – Holiday Ryan (2020)

RYAN HOLIDAY a inspiré de nombreux lecteurs avec la sagesse de l'antiquité. Dans son nouveau livre, La clé est le calme, il pointe vers les fondations intemporelles de la philosophie stoïque et bouddhiste, montrant comment la paix intérieure peut devenir notre arme secrète. Tous les grands penseurs, artistes, athlètes et visionnaires partagent un trait indéniable : la capacité de rester sans entrave par les humeurs; la capacité à éviter les distractions et voir ce qui est essentiel et souvent caché au premier abord. L'auteur esquisse un chemin pour atteindre cette façon de vivre ancienne mais pressée aujourd'hui. Il cite un certain nombre de grands penseurs et de figures intéressantes (Confucius, Sénèque, Marc-Aurèle, Sadaharu Oh, Churchill, Anne Frank...) et illustre par leurs exemples que la paix intérieure n'est pas de l'inactivité, mais une porte vers l'auto-contrôle, la maîtrise de soi, la discipline et la concentration.