Description
La onzième édition du Fitness Diary ® entre dans une nouvelle décennie. Nous avons créé un guide qui vous accompagnera non seulement tout au long de l'année 2026 mais aussi 'vous-même.' Tout au long de l'année, vous réfléchirez à votre propre santé et au bonheur de votre corps, esprit et âme. Car seule une femme qui se sent en bonne santé et équilibrée à tous les niveaux peut vraiment s'épanouir et vivre pleinement.
DESCRIPTION
Ce n'est PAS JUSTE un journal ! Cela n'a jamais été JUSTE un journal. :) Cette année, nous avons fait un effort spécial pour nous assurer qu'il contient uniquement ce qui vaut vraiment la peine d'être avec vous (dans votre sac à main) 365 jours par an. Inspiration, fiches pratiques, plans de repas saisonniers, motivation, développement et un maximum d'espace pour écrire. Tout cela pour que vous puissiez grandir à tous les niveaux - corps, esprit et âme.
Dix éditions = dix best-sellers, des dizaines d'experts impliqués, des centaines d'histoires inspirantes que vous vivez avec le journal, et des dizaines de milliers de femmes qui se soucient vraiment de leur santé.
Que contient le Fitness Diary 2026 ?
-12 habitudes du mois que vous pouvez adopter pour améliorer significativement votre qualité de vie
-12 fenêtres nutritionnelles où vous pouvez examiner votre alimentation de manière pratique, saisonnière et 'hors des sentiers battus' avec un médecin, un coach nutritionnel et un spécialiste de la diététique
-12 plans de repas saisonniers qui...
DESCRIPTION
Ce n'est PAS JUSTE un journal ! Cela n'a jamais été JUSTE un journal. :) Cette année, nous avons fait un effort spécial pour nous assurer qu'il contient uniquement ce qui vaut vraiment la peine d'être avec vous (dans votre sac à main) 365 jours par an. Inspiration, fiches pratiques, plans de repas saisonniers, motivation, développement et un maximum d'espace pour écrire. Tout cela pour que vous puissiez grandir à tous les niveaux - corps, esprit et âme.
Dix éditions = dix best-sellers, des dizaines d'experts impliqués, des centaines d'histoires inspirantes que vous vivez avec le journal, et des dizaines de milliers de femmes qui se soucient vraiment de leur santé.
Que contient le Fitness Diary 2026 ?
-12 habitudes du mois que vous pouvez adopter pour améliorer significativement votre qualité de vie
-12 fenêtres nutritionnelles où vous pouvez examiner votre alimentation de manière pratique, saisonnière et 'hors des sentiers battus' avec un médecin, un coach nutritionnel et un spécialiste de la diététique
-12 plans de repas saisonniers qui...
Informations
Language: Czech
Publication date: 6 octobre 2025
Manufacturer: PARTNER TECHNIC, spol. s.r.o.
Genres: Diaries, Stationery store, Calendars and diaries
Type: Hardcover books
ISBN/EAN: 9788089938254