Bioenergetika člověka - Cesty zvýšení energetického potenciálu – Malachov Gennadij P. (2005)

Jarga fait partie d'une trilogie de l'auteur ukrainien Vladimír Kurovský (avec les livres Živa et Rodosvit). Il vous révélera les secrets du développement spirituel et physique de nos ancêtres selon un ancien système d'auto-amélioration qui pourrait être appelé yoga slave. Ce système utilise l'énergie vitale universelle – živa, et est donc extrêmement efficace. Une partie significative du livre consiste en des instructions pour des exercices spéciaux (positions et leurs séquences), qui, en plus de leurs effets physiques bénéfiques, induisent également certains états désirables de l'âme ; il y a aussi des exercices de respiration et de son très intéressants qui utilisent les soi-disant sons de vie ; diverses méditations, appelées 'accord' dans ce système ; mudras (positions spéciales des mains et des doigts) ; prières slaves ; directives concernant la nutrition ; conseils sur le nettoyage et la guérison ; et une discussion sur les chakras et les corps énergétiques (subtils) du point de vue des enseignements slaves. Le corps n'est pas compris séparément de l'âme ou de la psyché, mais plutôt : les séquences mentionnées visent à harmoniser le corps et l'âme, contribuant ainsi à une vie saine, épanouie et généralement accomplie, et menant idéalement une personne à l'illumination, la soi-disant clarté.