Nebuďte people-pleaser - Zbavte se potřeby zavděčit se ostatním – Magee Hailey (2025)

Libérez-vous de l'envie de donner la priorité aux sentiments des autres par rapport aux vôtres.

Êtes-vous déjà allé à une visite juste parce que vous ne pouviez pas dire non? Êtes-vous allé à un troisième rendez-vous alors que vous saviez après le premier que ça ne marcherait pas? Avez-vous terminé une tâche en dehors de vos responsabilités professionnelles pour un collègue parce que vous ne vouliez pas ajouter à ses soucis? Avez-vous ajusté votre personnalite dans les relations pour correspondre à vos partenaires ou êtes-vous resté dans des relations qui n'avaient pas fonctionné pendant longtemps?

Ce ne sont que quelques exemples de "plaire au monde", qui consiste à donner la priorité aux besoins, désirs et sentiments des autres au détriment des vôtres. C'est un modèle de comportement appris dans les relations avec les autres, mais il provient en réalité de votre relation avec vous-même.

La coach certifiée Hailey Magee vous aidera à vous libérer de ce modèle. Elle vous proposera une approche orientée vers l'action pour le briser basée sur la recherche psychologique, la théorie et sa propre pratique. Avec ses conseils clairs, pratiques et soutenus par la recherche, vous pouvez non seulement réaliser un changement réel, mais aussi découvrir la joie, la force et la capacité d'agir.

Vous apprendrez, par exemple:
• Comment reconnaître vos sentiments, besoins, valeurs et désirs,
• Comment établir des relations profondes et sincères qui seront saines…