Description
Ce livre, dont le contenu est en tchèque, explore le lien entre le microbiome intestinal et le système nerveux. Le Dr Will Cole, spécialiste reconnu internationalement en médecine fonctionnelle, présente les découvertes scientifiques actuelles ainsi que des outils pratiques pour le quotidien, en expliquant comment l’état des bactéries intestinales peut être lié à l’humeur, aux perceptions, à l’excès de poids et à d’autres aspects de la santé. Il aborde ce qu’il appelle l’« inflammation émotionnelle », un déclencheur caché de la fatigue chronique, des sautes d’humeur, des problèmes digestifs et des déséquilibres hormonaux, et propose des conseils pour restaurer le microbiome. Plutôt qu’une nouvelle liste d’aliments interdits, le Dr Cole propose un parcours de 21 jours vers une guérison intérieure, en apprenant aux lecteurs à apaiser l’inflammation, à restaurer le microbiome, à retrouver leur énergie et à mieux comprendre leur corps.
Informations
Auteur: Cole Will
Date de publication: 3 novembre 2025
Fabricant: IFP Publishing s.r.o.
Genres: Livres, Maladies et problèmes de santé, Littérature non-fiction, Santé, perte de poids et sports
Type: Livres - broché
Pages: 232
ISBN/EAN: 9788088472353