Description
Perdre du poids n'est pas facile. Mais maintenir un poids réduit est plus difficile. Une personne ne peut-elle plus jamais profiter de rien de bon? Oui! Ils doivent juste le clarifier dans leur tête. Et c'est de cela que parle ce livre. ***** Le problème avec tous les régimes amériorants est que vous faites ce que vous ne voulez pas faire, et quand cela se termine enfin, vous retournez à votre régime original. Une personne le perçoit comme son échec. C'est ainsi que Mère Nature nous a créés. Le cerveau humain est câblé pour la survie, et plus on lui offre de rareté, plus il sautera volontiers dans les anciennes pistes d'abondance. C'était autrefois une condition pour la survie. Le mammmouth n'était disponible que occasionnellement, et il était nécessaire de se gaver. Le moment est venu d'expliquer à votre cerveau qu'il n'a pas besoin d'appeler de la nourriture à chaque instant! Le moment est venu de perdre du poids pour de bon.
Informations
Auteur: Ubell Katrina
Date de publication: 25 septembre 2023
Fabricant: IFP Publishing s.r.o.
Genres: Psychologie, Livres, Littérature spécialisée et technique, Sciences sociales
Type: Livres reliés
Pages: 256
ISBN/EAN: 9788088472100