Description
Perdre du poids n'est pas facile. Mais maintenir un poids réduit est plus difficile. Une personne ne peut-elle plus jamais profiter de rien de bon? Oui! Ils doivent juste le clarifier dans leur tête. Et c'est de cela que parle ce livre. ***** Le problème avec tous les régimes amériorants est que vous faites ce que vous ne voulez pas faire, et quand cela se termine enfin, vous retournez à votre régime original. Une personne le perçoit comme son échec. C'est ainsi que Mère Nature nous a créés. Le cerveau humain est câblé pour la survie, et plus on lui offre de rareté, plus il sautera volontiers dans les anciennes pistes d'abondance. C'était autrefois une condition pour la survie. Le mammmouth n'était disponible que occasionnellement, et il était nécessaire de se gaver. Le moment est venu d'expliquer à votre cerveau qu'il n'a pas besoin d'appeler de la nourriture à chaque instant! Le moment est venu de perdre du poids pour de bon.
Informations
Author: Ubell Katrina
Language: Czech
Publication date: 25 septembre 2023
Manufacturer: IFP Publishing s.r.o.
Genres: Psychology, Books, Specialized and technical literature, Social sciences
Type: Hardcover books
Pages: 256
ISBN/EAN: 9788088472100