Description
Sans douleur grâce à la thérapie par points de déclenchement ***** Les points de déclenchement sont des zones douloureuses, chroniquement raccourcies et mal perfusées dans le tissu musculaire qui provoquent souvent des douleurs référées. Vous pouvez soulager la douleur vous-même en traitant les muscles et les fascias – de la tête à travers les mâchoires, le cou, les épaules, les membres supérieurs, le dos et les membres inférieurs jusqu'aux jambes. L'expert en points de déclenchement et physiothérapeute Roland Gautschi vous montrera comment. * Vous comprendrez comment les points de déclenchement se développent et ce qui les sous-tend. * Vous apprendrez d'où provient la douleur, où elle irradie et ce qui la maintient. * Vous apprendrez à traiter la douleur myofasciale et les troubles fonctionnels par un massage ciblé. * Avec des exercices thérapeutiques, vous soutiendrez le processus de guérison et préviendrez le retour de la douleur. ***** Avec ce traitement autonome, vous pouvez influencer positivement toutes les zones douloureuses de votre corps.
Informations
Author: Gautschi Roland
Language: Czech
Publication date: 26 mars 2024
Manufacturer: Poznání
Genres: Books, Nutrition and healthy lifestyle, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Books - paperback
Pages: 384
ISBN/EAN: 9788088395263