Jíme zdravě o Vánocích – užijte si tradiční české Vánoce zdravě a přitom chutně – group of authors (2021)

Noël sans les 5 kilos supplémentaires habituels ? Nous savons comment le faire ! Le nouveau livre Manger sainement à Noël est pour tous ceux qui veulent profiter des vacances tchéques traditionnelles sans culpabilité et sans prendre de poids. La bonne nourriture appartient simplement à Noël. Voulez-vous éviter les régimes en janvier ? Avec notre collection de près de 70 recettes légères divines, vous n'avez pas à vous restreindre. Vous profiterez d'une variété de plats sur la table de la Veille de Noël ainsi que de douceurs magiques. Pas sûr de quoi préparer pour les visiteurs fréquents de décembre ? Nous avons beaucoup d'idées pour vous – que votre famille, vos amis ou vos collègues aiment les sucreries ou préfèrent les amuse-gueule salés. Il y a aussi des recettes légères pour les jours entre les vacances, et nous révélerons de nombreux conseils sur comment ne pas gaspiller les grandes quantités de nourriture que vous achetez. À quoi vous pouvez vous attendre dans le livre de recettes ? Inspirez-vous par nos merveilleuses recettes dans ce livre de recettes, et nous vous promettons que vous vous sentirez bien même au début de janvier quand les 5 kilos de Noël habituels n'apparaîtront pas sur la balance. Le livre Manger sainement à Noël sera votre guide parfait. Vous ne manquerez pas l'atmosphère magique et les scènes de Noël typiques dans la cuisine. Nous avons divisé le livre de recettes en 4 chapitres. Remplissez l'attente du Bébé Jésus avec des sucreries qui fondront littéralement dans votre bouche. Dans le premier chapitre, Sucreries, vous trouverez 22...