Description
La connexion de la médecine occidentale et orientale: Un guide des changements hormonaux et des recettes selon les cinq éléments. Ce livre clarifie les difficultés associées aux changements hormonaux pendant la mauaise pause et offre des solutions accessibles et naturelles. Il s'adresse aux femmes "de plus de quarante" ainsi qu'aux plus jeunes (qui peuvent influencer positivement le cours de la future préménopause et autres stades) et à ceux d'une génération plus âgée (pour aider à alléger les symptomes désagréables et le risque de maladies associées au déclin des hormones féminines). L'auteur montre comment gérer le poids et la forme physique même avec le vieillissement et les changements hormonaux, comment minimiser la fatigue, les changements d'humeur, le stress, les bouffées de chaleur et les complications de santé possibles, en utilisant une nutrition appropriée et des herbes, le mouvement, la relaxation, et des techniques appropriées inspirées par la médecine chinoise traditionnelle.
Informations
Author: Stenzlová Ivana
Language: Czech
Publication date: 21 octobre 2019
Manufacturer: Smart Press, s.r.o.
Genres: Personal development, Health, weight loss, and sports, Nutrition and healthy lifestyle, Books, Non-fiction literature
Type: Hardcover books
Pages: 264
ISBN/EAN: 9788088244127