Description
Vous commencez à courir et aimeriez éviter d'abandonner après une semaine seulement ? Vous voulez éviter les erreurs les plus courantes qui découragent les débutants ? Vous souhaitez perdre du poids en courant et recherchez un plan d'entraînement adapté à votre expérience, votre âge et votre condition physique ? Vous ne savez pas quel équipement vaut vraiment le coup d'être acheté et quoi jeter l'argent ? Le nouveau bookazine Běhej s námi vous aidera avec toutes les questions avec lesquelles vous vous débattez. Il comprend également une interview du nutritionniste Petr Havlíček, de la légende de la course Miloš Škorpil, ainsi que des histoires inspirantes de débutants et d'amateurs de course à pied.
Informations
Language: Czech
Publication date: 8 mars 2016
Manufacturer: Burda Media 2000, s.r.o.
Genres: Health, weight loss, and sports, Books, Non-fiction literature
Type: Books - paperback
Pages: 100
ISBN/EAN: 9788087575550

