Skryté záněty – Bürkle Silvia (2019)

Comment prévenir et traiter eficacement les inflammations. Presque incroyable, pourtant vrai : Les maladies telles que l'artériosclérose, la maladie d'Alzheimer, le diabète, les douleurs articulaires, les inflammations intestinales chroniques ou les allergies ont diverses causes, mais elles peuvent avoir une cause commune unique – les inflammations silencieuses. Celles-ci surviennent surtout insidieusement et nous pouvons ne pas les remarquer pendant longtemps, pourtant elles affectent le métabolisme jusqu'à ce que la maladie se manifeste finalement. Dans le livre, vous apprendrez comment ces inflammations se produisent, quels facteurs de risque et causes psychologiques en sont responsables, et comment nous pouvons les prévenir ou les traiter par l'alimentation. Vous vous familiariserez avec les aliments qui ont un effet très puissant anti-inflammatoire, comme le gingembre, les herbes, le saumon, les légumes et les fruits riches en vitamine D, ainsi que le miel de manuka ou le cumin noir. Enfin, nous vous offrirons des recettes et de bonnes idées pour les plats savoureux de tous les jours. • Soulagement notable de manière naturelle • Aperçu des aliments ayant le plus grand potentiel protecteur • L'importance des composantes psychologiques, en particulier dans les inflammations chroniques • Informations précieuses sur le sujet des inflammations cachées.