Skolióza - jak pomáhá pohyb – Larsen Christian (2012)

Les mouvements tridimensionnels mobilisent la colonne vertébrale : La scoliose, une courbure de la colonne vertébrale, survient principalement chez les jeunes filles au cours de leur phase de croissance. Elle est traditionnellement traitée par une kinésithérapie statique et un corset - ce qui nécessite souvent des années d'efforts. Il existe une autre voie, avec un nouveau concept thérapeutique qui suppose que nous prenons la responsabilité en main. Les exercices tridimensionnels de Spiraldynamik® agissent dynamiquement contre la déformité. Sans douleur, dans le mouvement, et avec joie de vivre : l'expérience de l'auteur : L'auteur elle-même a une scoliose, est aussi kinésithérapeute et danseuse - elle sait ce que c'est. Elle montre que la joie du mouvement et de son propre corps peut être vécue même avec une scoliose. Les changements intentionnels dans les schémas de mouvement peuvent altérer la forme et l'aura générale du corps. Les activités quotidiennes sont une thérapie : Marcher, s'asseoir, courir ou nager - chaque fois que le corps est en mouvement, la colonne vertébrale a la possibilité de se redresser et de se tourner dynamiquement. Le livre offre une abondance d'exercices utiles et efficaces pour que nous puissions nous entraîner jour après jour, consciemment ou inconsciemment.