Živá strava - Mé nejlepší recepty – Talandová Věra (2014)

Le chemin vers un corps mince et une santé rayonnante peut être accessible à chacun d'entre nous. Et cela prend si peu. Peut-être juste réfléchir à la sagesse connue dans chaque culture et à chaque époque. La nature elle-même ne nous offre-t-elle pas des aliments sains pleins de substances nutritives ? Si. Malheureusement, par les méthodes de cuisson courantes aujourd'hui, les aliments perdent toutes les vitamines et enzymes qui ne supportent pas les températures au-dessus de 45°C. Mais que pouvons-nous faire ? La solution est apportée par le quatrième titre de la promotrice inlassable de la nourriture crue, Věra Talandová, sous la forme d'une nouvelle collection de recettes pour préparer des repas sains qui excellents en goût tout en restant pleins d'enzymes et de vitamines. Avec le livre « Le Meilleur de Věra Talandová », l'auteur a répondu aux souhaits des lecteurs et créé un livre non seulement à partir des meilleures recettes de ses livres précédents, mais aussi ajouté plus de recettes originales. Dans les recettes de Mme Talandová, seuls des ingrédients bruts ou séchés à basse température sont utilisés. Regardez juste à l'intérieur de ce livre et vous découvrirez comment une préparation simple peut yield des aliments très sains et délicieux. Oui, le chemin vers la santé, la minceur et la vitalité est accessible à chacun d'entre nous. Parce que nous devenons ce que nous mangeons. Nous sommes aussi vivants et en bonne santé que ce qui est vivant et en bonne santé...