Kniha o štěstí - Otevřená cesta ke šťastnému životu – Ricard Matthieu (2008)

Matthieu Ricard, qui alterne sa vie entre le monastère de Žečhen au Népal et la France, est considéré comme l'un des plus grands experts du bouddhisme en Europe. Après de nombreuses années de recherche en génétique cellulaire et moléculaire, il a emprunté le chemin d'un moine bouddhiste. Pendant plus de trente ans, il a été parmi les grands maîtres spirituels de l'Himalaya, servant d'interprète, traducteur et éditeur du Dalaï-lama. Dans son Livre sur le bonheur, qui a été traduit en plus de dix langues, il aborde une question aussi ancienne que l'humanité elle-même : qu'est-ce que le bonheur et comment peut-on le réaliser ? Nous aspirons tous au bonheur. Mais comment le trouver, le maintenir, et comment le définissons-nous même ? À cette question, que la pensée occidentale aborde avec un large éventail de perspectives allant du pessimisme à l'indifférence, l'auteur offre une réponse du point de vue du bouddhisme. Une réponse qui est épreuvée mais optimiste et accessible à tous les êtres humains. Cessons de chercher le bonheur en dehors de nous à tout prix et tournons notre regard vers l'intérieur. Le bonheur ne dépend pas des circonstances extérieures qui déterminent nos vies, mais est une capacité que nous portons tous en nous. C'est le fruit de la maturité intérieure, un potentiel que nous pouvons développer et cultiver chaque jour. Ne regardons pas seulement nous-mêmes...