Raw pro zdraví a krásu - Kuchařka Jitky Adamové – Adamová Jitka (2016)

Relancez votre menu quotidien avec des recettes de cuisine crue! Des plats légers et rafraîchissants pour le printemps et l'été. Le livre de cuisine avec une section théorique étendue sur RAW pour la santé et la beauté est la réponse à la tendance croissante des aliments crus ou vivants. L'auteur, Jitka Adamé, démontre par des recettes simples de soupes, plats de résistance, desserts et boissons comment (ne pas) cuisiner rapidement, tout en restant délicieux et sains. L'alimentation crue n'est pas une mode; c'est un mode de vie - une vie pleine d'énergie, une approche positive qui est associée à la beauté et au bien-être mental. Essayez des recettes uniques qui ne nécessitent qu'un esprit ouvert, un mélangeur et juste une "poignée" d'ingrédients. RAW pour la santé et la beauté est un livre pour tous les végétariens, végétaliens et amateurs d'aliments crus, ainsi que pour ceux qui veulent (ne pas) cuisiner simplement, excellemment et sainement! L'auteur des photographies du livre est Petra Novotná, qui a reçu le prix Food Photographer of the Year 2016 dans la catégorie Cream of the Crop le 26 avril 2016, à Londres.