Description
Une nouvelle tendance a balayé l'Amérique du Nord, s'étendant dans le monde entier. L'alimentation cétogène est utilisée par les acteurs et les athlètes et est recommandée par de nombreux médecins. Ce n'est plus un secret ici qu'on peut perdre du poids sans faim et même améliorer la santé et l'énergie en apportant un changement spécial à son régime alimentaire. Dans l'introduction du livre, l'auteur explique les principes de base sur lesquels ce régime est basé. Avec ses cent cinquante recettes pour de délicieux repas, elle fournit également leur composition en termes de rapport de graisses, sucres et protéines, qui diffère significativement d'autres types de régimes. Elle mentionne de nombreuses sources d'information en ligne pour une exploration plus approfondie de ce mode de vie cétogène, qui est adopté par de nombreuses personnes contemporaines. "Pendant les premières semaines du régime cétogène, j'ai remarqué un changement incroyablement positif dans mon humeur, mes niveaux d'énergie et mon poids corporel", écrit l'auteur.
Informations
Author: Richouxová Celby
Language: Czech
Publication date: 25 juin 2019
Manufacturer: Alternativa, spol. s r.o.
Genres: Health, weight loss, and sports, Books, Non-fiction literature
Type: Hardcover books
Pages: 272
ISBN/EAN: 9788086936543