Description
L'expert britannique en nutrition bien connu et respecte Patrick Holford offre un aperçu complet des suppléments alimentaires, des vitamines, des minéraux, leurs effets et dosages, et les dernières découvertes scientifiques dans ce domaine. Il parle également de l'alimentation et d'un mode de vie sain. Le livre inclut un aperçu des influences nuisibles actuelles qui peuvent être évitées, y compris certains médicaments. Il démontre que nous pouvons vieillir sainement si nous savons comment le faire et si nous en prenons nous-mêmes la responsabilité. Comment améliorer la peau, les os, les muscles, l'énergie, l'apparence, la mémoire, le sommeil, la tension artérielle, comment se défendre contre les maladies chroniques. Comment améliorer la forme physique, paraître plus jeune et être en meilleure santé - à tout âge.
Informations
Auteur: Holford Patrick, Burne Jerome
Date de publication: 1 mai 2013
Fabricant: Alternativa, spol. s r.o.
Genres: Santé, perte de poids et sports, Livres, Littérature non-fiction
Type: Livres - broché
Pages: 424
ISBN/EAN: 9788086936383