Vitamin D3 a sluneční záření pro optimální zdraví – Sorenson Marc (2012)

Il y a beaucoup de mythes et de faussetés entourant la lumière du soleil et le supplément alimentaire vitamine D3. Cependant, l'auteur du livre montre que l'une des principales causes d'un grand nombre de maladies dégénératives et d'une tendance aux maladies aïguës est, selon les connaissances scientifiques actuelles, une carence en vitamine D3. Cette vitamine est produite par notre corps lorsqu'il est exposé au soleil. La lumière du soleil réduit considérablement le risque de cancer du sein, de la prostate, du côlon et d'autres types de cancer. La lumière du soleil réduit fondamentalement le risque d'ostéoporose et de fractures de la hanche. La lumière du soleil et/ou le supplément alimentaire vitamine D3 aident contre la dépression, la douleur chronique et les maux de dos. Ils sont également bénéfiques dans le traitement des maladies cardiaques, de l'hyperten sion artérielle et de la sclérose en plaques. Ils augmentent la force musculaire et allègent la fatigue. La vitamine D3 et la lumière du soleil sont des mesures préventives contre le rhume et la grippe et renforcent le système immunitaire. Les crèmes avec filtre UV nuisent à la santé par leurs ingrédients et empêchent en outre la formation de vitamine D3. De nombreux scientifiques aux États-Unis et ailleurs considèrent aujourd'hui D3 comme la plus importante des vitamines, bien que son rôle ne soit pas encore pleinement apprécié dans la conscience générale.