Description
Le livre présente un programme en huit points pour le développement spirituel. La méthode de méditation d'Easwaran est basée sur l'expérience personnelle de l'auteur, ainsi que sur les principes et pratiques originaux des mystiques du monde, appliqués au cours de plus de trente ans d'enseignement. Le principe de la méthode de méditation d'Easwaran est simple : nous sommes ce à quoi nous nous engageons dans nos pensées. La méditation régulière sur des textes inspirants transformera votre vie quotidienne et apportera les changements que vous avez toujours recherchés mais ne saviez pas comment atteindre. Cette méthode offre des étapes spécifiques qui vous permettront d'approfondir votre capacité de concentration, de gérer le stress avec succès, de libérer de profondes réserves d'énergie, de laisser aller la colère, de vous libérer des souvenirs douloureux, de vivre pleinement dans le présent, d'approfondir vos relations avec les autres et de découvrir votre propre contribution à la vie.
Informations
Author: Easwaran Eknath
Language: Czech
Publication date: 1 janvier 2004
Manufacturer: Nakladatelství Dobra
Genres: Non-fiction literature, Meditation, relaxation, Books, Health, weight loss, and sports, Nutrition and healthy lifestyle
Type: Books - paperback
Pages: 230
ISBN/EAN: 9788086459400