Umění emapatie - Kompletní průvodce nejdůležitější schopnosti pro život – McLarenová Karla (2020)

Imaginez qu'il existe une simple compétence qui pourrait améliorer instantanément et fondamentalement votre vie relationnelle et émotionnelle. Karla McLaren affirme que cette compétence est l'empathie. Dans son livre, L'Art de l'Empathie, Karla nous enseigne comment reconnaître et comprendre les expériences d'autrui clairement et authentiquement, afin que nous puissions nous connecter avec eux plus profondément et efficacement. En utilisant les connaissances de la neurologie, de la psychologie sociale et de la guérison traditionnelle, ce livre explique : - que l'empathie n'est pas un phénomène mystérieux, mais un trait naturel qui peut être affiné - comment reconnaître et réguler vos émotions et définir vos limites - comment voir les choses par les yeux d'autrui et prendre leur perspective - comment aider les autres de manière saine - comment pénétrer sensément et participer aux interactions émotionnelles - comment se concentrer sur l'amélioration des relations dans les domaines familial, professionnel et intime - comment élargir votre empathie vers votre environnement, la société et le monde. L'empathie, selon Karla McLaren, est une compétence qui construit des ponts, crée des connexions, et nous aide à améliorer nos vies dans de nombreux autres domaines.