Závislosti - Z bludiště ven – Marks Donna (2024)

Toutes les dépendances sont un substitut de l'amour. Les personnes dépendantes n'ont jamais appris à s'aimer elles-mêmes. Il n'y a qu'une seule dépendance. L'auteur fait référence à cette dépendance unique comme le trou invisible – ou le sentiment sans fin qu'il manque quelque chose. Si une personne décide qu'elle veut échapper au labyrinthe, il est essentiel de se concentrer sur ce qui affaiblit son âme. Elle doit confronter les causes qui ont créé son vide intérieur. Les gens ont appris à assimiler l'amour au sentiment qu'ils éprouvent – d'où la quête éternelle des états désirés. Cependant, une fois qu'une personne commence à combler le vide intérieur avec un amour de soi sain et un comportement aimant, elle oublie le désir d'entrer dans un état modifié de conscience et cesse de faire ce qui lui procure du bien à court terme mais lui nuit à long terme. Le texte comprend également des exercices pratiques et des questionnaires.