Description
Ce livre en langue tchèque distingue le fait de vieillir de celui d’être vieux : une personne âgée reste active, découvre de nouvelles choses et voyage, tandis qu’une personne vieille se repose ; l’une planifie l’avenir, tandis que l’autre aspire au passé. Lise Bourbeau, une auteure canadienne populaire qui illustre elle-même à quel point on peut bien vivre et avoir une belle apparence à un âge avancé, partage des réflexions importantes et judicieuses qui peuvent aider chacun à profiter pleinement de ses années plus tardives. Le livre aborde les soins à apporter au corps physique, l’activité physique adaptée, le besoin de repos et de loisirs, une vie personnelle et familiale épanouissante, l’utilisation judicieuse du temps libre, la gestion des sentiments de culpabilité, l’amélioration de la communication et les soins à apporter aux petits-enfants. Il donne également des conseils pour éviter l’exploitation, respecter ses limites personnelles et reconnaître ses besoins, ainsi que des réflexions sur la vieillesse et le travail, la recherche de la joie de vivre, l’acceptation du fait de vieillir et la purification du corps énergétique. La conclusion contient une liste claire de tous les moyens spécifiques recommandés dans le livre.
Informations
Auteur: Bourbeau Lise
Date de publication: 8 septembre 2021
Fabricant: EUGENIKA spol. s r.o.
Genres: Santé, perte de poids et sports, Livres, Littérature non-fiction
Type: Livres - broché
Pages: 184
ISBN/EAN: 9788081006753