Jak napravit jakýkoliv vztah - Proč jsou vztahy důležité pro vaši duševní pohodu – Sand Ilse (2019)

La psychothérapeute danoise et auteur de plusieurs livres à succès, qui a également travaillé comme pasteure, offre une aide très spécifique, pratique et hautement empathique à quiconque est troublé par une mauvaise, compliquée ou interrompue, mais non résolue relation dans sa vie. Le but n'est pas seulement les relations romantiques et de partenariat, mais véritablement de n'importe quel type ! Peut-être avez-vous un membre de la famille ou un ami qui vous manque mais que vous ne voyez plus. Et peut-être vivez-vous avec quelqu'un, mais vous ne trouvez plus la connexion qui était autrefois là. L'auteur présente diverses stratégies qui peuvent aider si vous souhaitez recréer ou améliorer une relation. Elle fournit de nombreux exemples, ainsi que des mots et des phrases spécifiques qui peuvent être utilisés dans différentes situations. Les exercices de synthèse sont intéressants et peuvent vous aider à vous voir vous-même et votre relation plus clairement. À la fin du livre, vous trouverez un test pour mesurer votre volonté de regagner une certaine relation. Le but de ce livre n'est pas d'encourager les gens à s'accrocher désespérément à ce qui était ou simplement à abandonner tout. Cependant, là où de bonnes amitiés ou des relations familiales se sont effondrées en raison de malentendus ou de conflits que vous n'avez pas bien clarifiés, il peut y avoir une bonne raison de réfléchir...