Description
Dans ce livre, une jeune auteure tchèque sympathique et kinésiologue partage son histoire personnelle et les leçons qu'elle a apprises. Sur la base de son récit (qui est assez humoristique, mais typique des femmes-mères modernes d'aujourd'hui qui essaient de travailler, de maintenir leur attractivité et de gérer tout en même temps, généralement au prix d'un stress constant, de chaos et de fatigue chronique - ou peut-être de migraines), vous comprendrez comment changer votre approche des problèmes. Dans ce contexte, vous trouverez des conseils généraux et des exercices qui peuvent vous aider à passer à un nouveau niveau - un niveau où vous vous sentirez satisfait et en bonne santé. En lisant, vous apprendrez comment changer votre énergie ; comment travailler avec vos sentiments ; comment découvrir le lien entre votre passé et votre état actuel. Entre autres choses, vous lirez également comment se déroule une forme possible d'une séance thérapeutique.
Informations
Author: Kočendová Jana
Language: Czech
Publication date: 14 octobre 2019
Manufacturer: PREMISA spol.s.r.o.
Genres: Personal development, Health, weight loss, and sports, Motivational books, Books, Non-fiction literature
Type: Books - paperback
Pages: 96
ISBN/EAN: 9788081006111