Léčivá síla vizualizace – Hamilton David R. (2019)

Le mental peut soutenir significativement le processus de guérison ! Si nous pensons à des personnes ou des choses qui évoquent des émotions négatives en nous, nous pouvons affaiblir notre système immunitaire et ralentir notre guérison. Cependant, si nous pensons à quelque chose de plaisant ou de relaxant, nous pouvons renforcer nos défenses. Une liste alphabétique de problèmes de santé avec des instructions pour des visualisations correspondantes. C'est sans aucun doute l'un des meilleurs livres que vous puissiez lire si vous êtes gravement malade ou souffrez de problèmes chroniques et ne savez pas quoi faire. Ici, vous trouverez des preuves de la façon dont l'esprit influence notre état physique, ainsi que des instructions pratiques et spécifiques sur quoi et comment visualiser si vous souhaitez guérir ou améliorer votre santé. L'auteur a soigneusement compilé un guide pratique sur les connaissances scientifiques actuelles sur le fonctionnement de la connexion esprit-corps, afin que vous puissiez comprendre comment fonctionne la visualisation et quels changements elle entraîne dans le corps. De cette manière, vous gagnerez confiance dans le pouvoir de votre propre esprit avec un simple guide sur la façon d'utiliser l'esprit pour des processus de soutien et de guérison dans le corps. Le livre comprend des histoires de personnes qui ont utilisé la visualisation comme traitement de soutien pour le cancer, le syndrome de fatigue chronique, les maladies cardiovasculaires, le rhume des foins, la fonction réduite...