Omládněte - jde to! – Peer Marisa (2016)

Qui ne serait pas dérangé à l'occasion par le fait qu'on vieillit ? Comment rester frais, fort, attrayant et en bonne santé quel que soit votre âge ? Est-ce même possible ? Le livre "Rajeunis - C'est possible" vous aidera à paraître beaucoup plus jeune, et ce qui est encore mieux, il offre un guide sur comment rester jeune de cœur ! L'auteur de ce livre extraordinaire vous mènera exactement là. Vous pouvez rajeunir ! La clé de cela n'est pas tellement l'exercice ou l'utilisation des bons cosmétiques, ou même la chirurgie esthétique, mais un changement d'esprit. Cela forme le cœur de tout le texte. Ce n'est pas seulement ce que nous faisons, mais aussi ce que nous pensons, comment nous nous sentons et comment nous nous exprimons. Changer votre mentalité est la chose la plus importante que vous devez faire si vous voulez rajeunir. Les sections individuelles du livre expliquent en détail et avec des exemples comment réaliser ceci et ce que vous devez spécifiquement changer dans votre pensée. Vous apprendrez ce que nos croyances composent et comment elles naissent - par exemple, la croyance que la maladie vient avec l'âge et la détérioration de toutes les fonctions corporelles, ou que s'il y a certains problèmes "héréditaires" dans notre famille, ils nous affecteront certainement aussi... L'auteur fournit non seulement des explications et des arguments convaincants, mais aussi des sollicitations pratiques et des exercices. Entre autres choses, elle vous enseignera comment créer des affirmations positives et les utiliser pour...