Reflexní zóny snadno - Fit po jediném dotyku – Kliegel Ewald (2015)

La thérapie par réflexes n'est rien de compliqué. C'est une excellente méthode d'auto-assistance simple que vous pouvez utiliser à tout moment et n'importe où. Elle agit comme un soulagement immédiat pour divers maux ou maladies mineurs, et aussi comme une prévention contre l'aggravation des conditions. Ce guide pratique et clair expliquera tout ce que vous devez savoir. Vous comprendrez comment découvrir vos zones réflexes par vous-même. Elles se trouvent principalement sur les pieds, les paumes et les oreilles, mais certaines se situent également sur la tête ou l'abdomen. Vous pouvez les influencer par divers types de mouvements, que l'auteur expliquera. Et surtout, vous apprendrez comment vous aider dans des cas spécifiques - par exemple, en cas de rhume, de mal de tête ou de douleur dentaire, ou que faire lorsque vous avez les pieds froids ou souffrez de l'un des problèmes suivants : sensibilité aux changements climatiques, peur de l'avion, nausées, mauvaise digestion, prostate élargie, menstruations douloureuses, ménopause, vessie affaiblie, et d'autres. Exemple : Les pieds froids sont extrêmement inconfortables et entraînent souvent des infections de la vessie ou des rhumes. La température des pieds dépend de la circulation sanguine, qui dépend à son tour de la régulation des petites artères. Une solution rapide est offerte par le massage des zones réflexes sur le sommet de la tête ou l'oreille, qui réchauffe les pieds de l'intérieur. Les zones réflexes sur le sommet influencent la coordination musculaire, les sensations corporelles et la circulation sanguine...