Už se nevztekám - Que se passe-t-il en moi ? (2026)

Pepa Panda est un ami joyeux, gentil et curieux. Parfois, quelque chose le met en colère et une rage puissante monte en lui. Son cœur bat plus vite et il veut crier, taper des pieds ou se cacher. Que se passe-t-il réellement lorsque nous sommes en colère, et comment gérer les grandes émotions pour nous sentir à nouveau bien ? Cette histoire pleine de douceur aide les plus jeunes enfants à comprendre l’une des émotions les plus fortes : la colère. Avec Pepa Panda, les enfants découvrent qu’il est tout à fait normal d’être en colère et apprennent des moyens simples de se calmer, de nommer leurs sentiments et de retrouver leur calme. Le livre fait partie de la série Děti a emoce – Co se ve mně děje?, qui présente le monde intérieur des enfants d’une manière sensible et accessible. À travers des histoires mettant en scène des animaux auxquels les jeunes lecteurs peuvent facilement s’identifier, elle aborde des thèmes importants tels que les émotions, les relations et la connaissance de soi. De magnifiques illustrations pleines de couleurs, d’émotions et de détails bienveillants plongent les enfants dans l’histoire et encouragent les conversations sur ce qu’ils ressentent. Le livre est idéal pour être lu avec de jeunes enfants par les parents, les grands-parents, les enseignants et les autres personnes qui s’occupent d’eux. Les enfants apprennent que tous les sentiments ont leur place et qu’il est normal d’éprouver de la joie, de la tristesse, de la peur ou de la colère, tandis que quelqu’un est toujours là pour les aider à comprendre ce qui se passe en eux. L’histoire développe également l’empathie, la capacité à parler des émotions et la bienveillance envers soi-même et les autres. À la fin, les adultes trouveront de brefs conseils pratiques de la psychologue pour enfants Mgr Hana Gerner, notamment des astuces concrètes pour parler des émotions avec les enfants, les soutenir dans les situations difficiles et construire ensemble une saine résilience émotionnelle. Ce livre tchèque relié favorise le développement émotionnel sain de l’enfant et aide les adultes et les enfants à explorer ensemble le monde des émotions.