Dopamine - Comment survivre au bien-être sans s'ennuyer à mort – Lembke Anna (2022)

Pourquoi, à une époque d’abondance, de richesse, de liberté et de progrès technologiques et médicaux, manquons-nous de plus en plus de bonheur et nous sentons-nous au contraire malheureux ? Ce livre de la professeure américaine de psychiatrie Anna Lembke est à la fois un recueil d’études de cas sur les addictions et une réflexion sur les mystères de la douleur et du plaisir, des phénomènes qui agissent ensemble, s’influencent mutuellement et restent en équilibre. Prenant la société américaine comme exemple, l’autrice examine l’échec dramatique de l’équilibre entre douleur et plaisir aujourd’hui et explique pourquoi trop de divertissement et de plaisir finissent par engendrer de la douleur plutôt que de la joie. Elle explore l’explosion de nombreuses formes d’addiction, notamment à l’alcool, aux drogues, aux médicaments, aux romans sentimentaux et même aux machines de masturbation, en expliquant en détail leurs causes et leurs mécanismes. Le livre propose également les confessions sans censure de personnes animées d’un désir incontrôlé de plaisir, comme si elles s’étaient fixé pour objectif de s’amuser à en mourir. Une richesse matérielle considérable peut avoir un effet aussi destructeur que la privation matérielle. Une production excessive de dopamine affaiblit notre capacité à différer le plaisir de la récompense, tandis que les excès des réseaux sociaux et de la politique post-vérité — appelons-la par son vrai nom : le mensonge — intensifient notre sentiment de privation. Ainsi, même au milieu de l’abondance, nous nous sentons appauvris et démunis. Le contenu est en tchèque.