Description
Chacun d'entre nous connaît quelqu'un qui a lutté avec son cœur – et peut-être soupçonnons-nous que nous devrions changer quelque chose. Un cœur en bonne santé n'est pas une question de chance – c'est le résultat de nos choix quotidiens. Dans ce livre inspirant, le Dr. Ulrich Strunz présente 77 conseils spécifiques et pratiques sur la façon de garder votre cœur fort, vos vaisseaux flexibles et votre énergie élevée jusqu'à un âge avancé. Que vous ayez des problèmes d'hypertension, de surpoids, ou que vous cherchiez simplement un moyen d'adopter un mode de vie plus sain, votre changement commence ici. Basé sur les dernières découvertes scientifiques et des années de pratique médicale, vous trouverez dans ce livre une recette simple : nutrition, mouvement, pensée. Pas de pilules miracles, juste un retour à ce que le cœur aime vraiment.
Informations
Auteur: Strunz Ulrich
Date de publication: 18 février 2025
Fabricant: Kazda Václav
Genres: Alimentation saine, Livres, Littérature non-fiction, Santé, perte de poids et sports, Nutrition et mode de vie sain
Type: Livres - broché
Pages: 219
ISBN/EAN: 9788076702028