Description
Chacun de nous a des moments où nous ne nous sentons pas bien dans notre propre corps - et souvent c'est à cause du ventre. Quand la graisse abdominale commence à s'accumuler, ce n'est pas seulement une question d'esthétique - cela peut aussi être un signal d'avertissement du corps. Sarah Schockeová vous montrera comment contrôler votre ventre de manière naturelle, sans régimes absurdes et avec attention à la santé de votre foie. Avec l'aide de ce livre, vous comprendrez le rôle que jouent les graisses, quelles erreurs nous commettons dans notre régime alimentaire, pourquoi même les personnes minces peuvent avoir un foie gras, et comment tout cela affecte notre énergie, notre humeur et notre santé. Un programme pratique, des recettes, des exercices et de la motivation vous soutendront sur votre chemin vers une vie plus saine - et un ventre plus plat.
Informations
Author: Schockeová Sarah
Language: Czech
Publication date: 11 janvier 2024
Manufacturer: Kazda Václav
Genres: Books, Nutrition and healthy lifestyle, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Books - paperback
Pages: 128
ISBN/EAN: 9788076701410