Description
Chacun de nous aspire à se sentir plein d'énergie, en bonne santé et vital – et pourtant la fatigue s'insinue dans nos journées plus souvent que nous ne le souhaiterions. Vous sentez-vous souvent fatigué, épuisé et vidé ? Les examens médicaux ne montrent rien, mais vous savez toujours que quelque chose ne va pas ? Ce livre vous aidera à retracer les causes cachées qui affaiblissent votre corps – qu'il s'agisse de troubles digestifs, d'inflammations invisibles, d'intolérances alimentaires, d'un système immunitaire affaibli ou d'une surcharge toxique. Le docteur et pionnier de la médecine préventive Anne Fleck vous guidera à travers un programme complet de 30 jours qui aidera votre corps et votre esprit à retrouver de la force. Vous découvrirez ce qui sape réellement votre santé – et comment simplement rétablir l'équilibre par le rythme, l'alimentation, le sommeil et la détoxification peut vous rajeunir. Énergie ! n'est pas seulement un livre, mais un guide vers un nouveau mode de vie.
Informations
Author: Flecková Anne
Language: Czech
Publication date: 10 mars 2022
Manufacturer: Kazda Václav
Genres: Health, weight loss, and sports, Books, Non-fiction literature
Type: Hardcover books
Pages: 432
ISBN/EAN: 9788076700741