Nej-kung pro ženy - Umění lotosu a měsíce – Mitchell Damo (2023)

Les écrits de l'ancienne enseignement du nu-tan, une branche distincte de l'alchimie interne pour les femmes, ont été perdus au fil des siècles, et l'enseignement survit uniquement par la pratique dans des lignées héréditaires. Ce livre explore en profondeur l'anatomie énergétique des femmes, examinant comment elle diffère de l'anatomie de leurs homologues masculins, et explique des pratiques spécifiques qui soutiennent les forces uniques et les tâches difficiles du système énergétique féminin. Ce livre révèle également des enseignements qui étaient auparavant gardés secrets, y compris des exercices de qigong qui activent l'énergie utérine, et explique comment utiliser la menstruation et la synchronisation avec les cycles lunaires comme outils pour développer le nei-kung. Roni Edlund est l'enseignante principale à l'École Lotus Nei Gong des Arts Daoïstes et l'instructrice principale à l'École des Arts Spirituels Lotus Moon. Elle enseigne le nei-kung en Europe et aux États-Unis. Roni a été la première femme à commencer à étudier les arts internes à l'École Lotus Nei Gong de manière traditionnellement féminine, et elle s'efforce maintenant d'enseigner ce processus féminin spécifique à plus de femmes. Damo Mitchell étudie les arts martiaux, médicaux et spirituels d'Asie depuis l'âge de quatre ans. Il est le directeur technique de l'École Lotus Nei Gong des Arts Daoïstes et enseigne le nei-kung en Europe et aux États-Unis. Il est l'auteur de plusieurs livres publiés par Fontána, y compris le livre Taoiste...