Čchi-kung pro zdravý mozek - Cvičení pro oživení mozku energií čchi – Chia Mantak (2021)

Pratiques de méditation taoïste pour améliorer et maintenir la conscience mentale, la mémoire et la clarté. Le livre: • détaille les techniques pour augmenter le niveau d'énergie chi dans le cerveau • explique comment synchroniser les hémisphères gauche et droit en activant les potentiels énergétiques corporels • démontre clairement qu'en vidant l'esprit, nous gagnons plus d'énergie pour guérir le corps. Chi Kung pour un cerveau sain enseigne aux étudiants comment revitaliser le cerveau: restaurer sa fonction, renforcer la mémoire et augmenter la capacité. Chaque jour, nous utilisons beaucoup d'énergie cérébrale pour le fonctionnement normal, de sorte qu'en fin de journée, il n'en reste presque plus. Penser excessivement ou s'inquiéter peut amener le cerveau à consommer jusqu'à 80 pour cent des réserves d'énergie totales du corps.