Nej-kung - Taoistické umění proměny – Mitchell Damo (2020)

Nei Kung a ete un secret bien garde dans les sectes taoistes en Chine pendant des siecles. Cette methode transformatrice, basee sur les enseignements originaux du grand sage Lao Tzu, a ete transmise uniquement aux disciples proches des maitres choisis pour diriger ces ordres anciens. Ce livre de Mitchell fournit une analyse de l'ensemble du processus de Nei Kung et explique en langage comprehensible la philosophie qui sous-tend la pratique de Nei Kung, decoulant des enseignements originaux des anciens pretres taoistes. Il decrit la methodologie de la technique de respiration sung, une pratique de meditation avancee qui a jusqu'a present ete reservee uniquement aux etudiants du cercle interieur; en outre, le livre contient une serie comprehensive d'exercices de Qigong, supplementes par des photographies et des dessins d'instruction. Ce livre plaira a tous les praticiens de Qigong, d'arts martiaux et de meditation et sera une lecture epanouissante pour quiconque s'interesse a la philosophie orientale. Damo Mitchell a etudie les arts martiaux, medicaux et spirituels d'Asie depuis l'age de quatre ans.