Description
Embarquez pour un voyage vers la santé métabolique et des niveaux hormonaux équilibrés. * Chronométrez votre jeûne en fonction de vos besoins hormonaux. * Choisissez la bonne durée de jeûne et les aliments qui correspondent à votre cycle menstruel. * 6 types différents de jeûne allant de 13 à 72 heures * 2 programmes alimentaires * Un RÉINITIALISATION DE JEÛNE de trente jours pour les femmes en ménopause et les femmes utilisant des contraceptifs * Stratégies et traitements prouvés pour diverses conditions * Conseils et outils pour faciliter le jeûne * Recettes détaillées incluant un index par ingrédients.
Informations
Author: Pelz Mindy
Language: Czech
Publication date: 28 mars 2024
Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Books, Illnesses and health issues, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Books - paperback
Pages: 336
ISBN/EAN: 9788076253193

