Description
Čhakung Džigme Wangdag, une voix remarquable et nouvelle de la tradition bouddhiste tibétaine, propose des conseils pratiques pour réorienter sa pensée face aux problèmes, à la confusion et au chaos qui surgissent inévitablement dans la vie. En acceptant la douleur et la souffrance, vous pouvez comprendre leurs racines, commencer à les apprivoiser et finalement les laisser partir, vous ouvrant ainsi à la joie et à la légèreté qui permettent de ressentir pleinement le bonheur. Dans un langage accessible, Wangdag explique les étapes, les stades et les catégories d’exercices et de méthodes mentaux que chacun — débutants, pratiquants expérimentés ou non-bouddhistes — peut utiliser pour entraîner son esprit au bonheur : considérer le bonheur et la souffrance comme un chemin, cultiver le courage, la gratitude et la compassion, pratiquer le contentement plutôt que la complaisance, reconnaître les obstacles extérieurs et intérieurs dans les situations difficiles, renoncer à l’attachement à son image de soi afin de réduire la souffrance, et développer la patience et la tolérance. Le livre est en tchèque.
Informations
Auteur: Wandrag
Date de publication: 1 décembre 2025
Fabricant: Pavel Dobrovský - BETA s.r.o.
Genres: Livres, Ésotérisme et spiritualité, Littérature non-fiction
Type: Livres reliés
Pages: 213
ISBN/EAN: 9788075937094