Šest látek, které vám změní život – Phillips David JP (2024)

" Comment aurait affecté l'Angel Cocktail composé de dopamine, sérotonine et endomor phine ? Ou préféreriez-vous le Cocktail du Diable, dont l'ingrédient principal est le cortisol? Ce livre vous présentera comment six substances clés - la dopamine, l'ocytocine, la sérotonine, le cortisol, les endomor phines et la test ostérone - affectent le corps humain - les neur otransmetteurs que le corps humain peut produire par lui-même. Ce livre vous montrera comment contrôler le fonctionnement de l'usine chimique de votre propre corps et comment apprendre à exploiter tout le potentiel de votre esprit pour devenir la meilleure version de vous-même. Ou peut-être pas. David JP Phillips a dédié toute sa vie d'adulte à l'étude et à des conférences sur la communication basée sur les perspectives des neurosciences, de la biologie et de la psychologie. Avec son équipe de recherche, il a identifié 110 façons différentes dont les gens communiquent entre eux. Mais c'est seulement après avoir traversé une longue période de dépression qu'il a développé sa méthode d'autogestion, basée sur la compréhension de la capacité d'une personne à communiquer avec elle-même. Ses 3 conférences TEDx sont parmi les plus réussies, avec 10 millions de vues. Le livre a d'abord été publié en suédois, mais les droits de traduction ont été vendus à plus de vingt pays en cinq mois.