Description
Un Moment pour le Yoga est un livre pratique plein d'inspiration pour quiconque souhaite apprendre à pratiquer le yoga de manière rapide, claire et accessible pour un progrès physique, mental et spirituel maximal. Les poses et les mouvements spécialement sélectionnés, décrits étape par étape, tous accompagnés de photographies illustratives, mettent en évidence les nombreux bénéfices du yoga. De plus, il comprend des conseils sur la méditation, la nutrition et le mode de vie. Quel que soit votre niveau d'expérience, ce livre promet un mode de vie heureux, holistique et moderne.
Informations
Author: Fraserová Tara
Language: Czech
Publication date: 27 janvier 2021
Manufacturer: DOBROVSKÝ s.r.o.
Genres: Sport, Personal development, Books, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Hardcover books
Pages: 128
ISBN/EAN: 9788075855206