Oční jóga – Zdravé a krásné oči v každém věku – Mihulová Světlana (2023)

Les organismes vivants ont été dotés de sens. Les humains ont de nombreux sens, y compris l'intuition, qui leur permettent de recevoir des informations du monde environnant. Aristote était déjà conscient des sens, les divisant en cinq principaux : l'ouïe, l'odorat, le goût, le toucher et la vue, et associant chacun à un organe spécifique par lequel le corps reçoit cette perception. *****Si nous voulons maintenir une bonne vue, il est essentiel d'en prendre soin***** De nos jours, surtout en lien avec le COVID, nous effectuons de plus en plus d'activités dans le monde en ligne. Un mode de vie en ligne est étroitement lié à notre vue, nos yeux, la qualité de la vision, la fatigue oculaire, la détérioration de la vision, et même les dommages oculaires. Si nous voulons préserver une bonne vue, de beaux yeux et la zone autour des yeux, il est nécessaire de commencer à prendre soin de notre vision, et ce livre vous aidera à cela, contenant des conseils et astuces vérifiés, simples, clairs, pratiques et efficaces. Ce livre est dédié aux personnes de divers groupes d'âge. Par conséquent, chacun peut choisir un entraînement en fonction de ses problèmes personnels de vision et de la zone autour des yeux. *****Techniques éprouvées pour améliorer la vision et renforcer la zone des yeux***** Le livre combine des techniques éprouvées pour "entraîner" l'œil et le cerveau pour une meilleure vision et travailler avec les couleurs, ainsi que des techniques de yoga facial selon le Face…