Description
Amenez votre corps et votre esprit en equilibre avec la connaissance guerisseuse chinoise traditionnelle. Execution simple et efficacite polyvalente La meditation de position debout chinoise traditionnelle Zhan Zhuang, egalement connue sous le nom de "se tenir comme un arbre", captive par son execution simple et son efficacite polyvalente. Attraverso posizioni apparentemente immobili, con le quali ti familiariserai nel libro, ripristinerai delicatamente il tuo corpo. Elimina i blocchi e le tensioni profondamente radicati. Imparerai a essere consapevole del tuo corpo e a sostenere la sua mobilita e flessibilita naturali. Grazie a questo esercizio, e possibile rimuovere anche i piu piccoli blocchi e tensioni profondamente radicati in un periodo molto breve, promuovendo e rafforzando armonia, equilibrio e rilassamento a livello emotivo, mentale e fisico. Scopri questo gioiello dal tesoro della saggezza curativa cinese antica per l'armonia e la salute interiore ed esteriore.
Informations
Author: Gera Bernadett
Language: Czech
Publication date: 25 avril 2022
Manufacturer: ANAG, spol. s r. o.
Genres: Sport, Books, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Books - paperback
Pages: 104
ISBN/EAN: 9788075543639