Přírodní léky na bolest - Zbavte se bolesti pomocí přírodních léků a cvičení – Rougier Yann, Borrel Marie (2019)

La douleur fait partie de notre expérience quotidienne - des légères migraines à l'arthrite débilitante. Un guide du soulagement naturel de la douleur Vous n'avez pas besoin de recourir immédiatement aux médicaments. Ce livre est un nouveau guide essentiel du soulagement naturel de la douleur utilisant un large éventail de méthodes telles que les techniques de respiration et de relaxation, les régimes alimentaires, le yoga, les massages, les catapl asmes à base de plantes, les baumes, les infusions et les enveloppes. Saviez-vous que l'ananas peut combattre l'inflammation ? Et que la menthe peut soulager les maux de tête ? Ou que vous pouvez réduire la douleur articulaire en massant certains points sur votre poignet ? Techniques scientifiquement prouvées pour vous aider à vous débarrasser de la douleur Le livre contient des informations clés pour comprendre la douleur, pourquoi nous la ressentons, et des techniques scientifiquement prouvées pour vous aider à l'éliminer. Ce guide essentiel devrait faire partie de votre arsenal pour combattre diverses affections courantes. Rendez les visites à la pharmacie une chose du passé !